養生祛病----第三醫學 (盧正義整理)
美國羅伯特醫學博士根據以色列和哥倫比亞等國家的醫生罷工，對罷工期間的
死亡人數進行了統計，把這個資料與前一年的死亡資料進行了比較，他得出了結論：
“死亡率下降了35—50%。＂他認為：“如果90%以上的現代的醫學停止使用，包括：
醫生、藥物、和醫療設備從地球上消失，醫源性疾病和藥源性疾病馬上就會消失，
死亡率就會大大下降。
孫萬鵬先生是一位農業科學家，他曾經研究過植物病害的預防工作。研究得出
結論：“利用農藥以毒攻毒消滅病蟲害的同時，對於植物本身的損害的代價是太高
了＂。他認為：“醫藥治病也是以毒攻毒，對於人類的健康的損害代價也是太大了＂
孫萬鵬先生本人也有癌症，他利用了灰諧理論治療，現在身體還很健康。癌症其實
就是低幼細胞的過量而產生的。孫萬鵬先生所說:癌基因實際上是生命中不可缺少的
重要基因。它主管著細胞增殖分化，沒有它就沒有生命，小孩就不會生長。癌基因
和抗癌基因和諧相處，人體就會健康，失諧就會得癌症。癌變基因大部分是可以修
復的，只有在內外界環境損壞因素反復作用下，才能失諧，正常細胞才能變成癌細
胞。這個過程中，往往需要經歷4—6 次失諧突變才能發生。從腫瘤細胞到器官癌變，
往往需要十幾年甚至二十幾年的漫長的變化過程。在正常協諧下，癌變細胞大部分
是可以清除的。但是，不少癌症病人不知道“壞心情的干擾＂是加快癌變的重要因
素，所以說，不少癌症病人是被嚇死的。
西醫是第一醫學
從哲學上看，它是屬於本體論，也就是機械唯物論，也叫形而上學。從科學上
講，它是“試證＂科學，即一切理論必須經過證明。它的特點是，一切經過試驗，
並且要有重複性。例如，牛頓力學簡單的二維運動，就是經典科學，當已知物體初
始時刻的速度和位置，就可以預言出，任何時刻物體的位置和軌跡，而且重複性很
強。西醫學者是遵守經典科學的概念的。西醫診斷人體那個器官生病，治療那個器
官。盲腸發炎，就把盲腸切掉；肺部生瘤，把肺切掉。壞死器官可以切掉使用健康
器官可以進行移植。西醫就是根據這一理論，預言了一些疾病的產生，也是利用同
種方法，治療了許多相同的疾病。
中醫是第二醫學
中醫屬於紮德(Zabeh)的模糊科學範疇叫第二醫學。愛因斯坦微觀理論，否定了
牛頓的經典宏觀理論在微觀世界的適用性。在微觀世界裡，不可能在同一時刻準確
地測出一個粒子的位置和速度，這表明了預測是灰色的。把不能預言一個粒子的行
跡的量子力學叫模糊學，也叫測不准定律，也叫灰學。中醫檢查病症與西醫不同，
西醫靠科學儀器，而中醫是靠望、聞、問、切。這樣檢查病症的方法主要是靠經驗。
同一種疾病，不同醫生得出結論是不一樣的，開出的藥方也是不一樣的。所以，它
是屬於模糊哲學範疇。但是，模糊科學比經典科學更為準確。中醫從陰陽出發，陰
陽是中醫的基本概念，同時也是個哲學概念。它從脈搏找病因，屬於辯證唯心論。
人的眼睛有病，中醫認為病因在肝上；耳朵有病，病因在膽上；所以中醫治療疾病
與西醫不同，中醫治療方法是找病因，治病去根，這就是中醫的辯證法所在。
養生是第三醫學
養生的祛病保健屬於灰諧論，是第三醫學。它用的是辯證唯物主義的方法。量
子力學創始人波爾提出一個“互補原理＂，他指出：“微觀粒子波具有二象性＂，
“綜其所精＂是互補的、並協的、和諧的。就是說，任何物質既是矛盾的，又是統
一的，即是吸引的，又是排斥的，把它叫做和諧相處。
和諧相處是第三醫學主要特徵，人體各器官處在和諧狀態下，就不會生病。第
一醫學、第二醫學和第三醫學重要區別在於，第一第二醫學是“治已病＂第三醫學
是“治未病＂。
《黃帝內經》就提倡“治未病＂,是我國醫衛界所提倡以“預防為主＂的戰略的最早
思想。“治未病＂這樣一種醫學思想在經歷了時代的發展和完善後,現已從中醫理論
體系派生出來了。和諧是一個哲學概念，儒家學說就提倡社會和諧。那朝那代重視
儒家學說，社會就會安居樂業。那個朝代不重視儒家學說，社會就會發生動亂。
道家學說也提倡和諧，提倡人們與自然和諧。社會也要遵守自然規律。社會遵
守自然規律，社會就會發展，人們要遵守自然規律，人體遵守自然規律，人們就能
長壽。
第三醫學是如何治未病？舉8 點做介紹：
1. 飲食中的酸堿平衡改善酸性體質，是預防各種疾病的關鍵：
多吃富含鹼性物質的食品。英國營養協會的創始人派翠克在他的《營養聖經》中
提議：人們日常飲食中，應該有80％的鹼性食物和20%的酸性食物。事實上，我
們在平常的飲食中很難將酸性食物與鹼性食物的比例控制在1：4，這就需要通過
補充一些高鹼性的功能性食品來進行調節。美國醫學家諾貝爾獎雷翁教授說：“酸
性體質是百病之源＂。而基本上，所有的肉類都屬於酸性，絕大部分的蔬果類都
屬鹼性。
2. 節食：
進行節食就是進行身體內部革命。簡易節食可以使體溫上升，從而產生以下一些
作用：①排出體內的毒素；②淨化血液；③體溫上升，免疫力提高。
3. 喝水：
沒有足夠的水分，各器官的分泌液就會缺乏，就無法和諧工作。細胞無法排毒，
甚至會導致中毒。皮膚水分不足，就會產生黑斑、皺紋、老化等現象。
4. 腿是和諧的驅動器：
如果把身體比做一台機器，“養生祛病----第三醫學 (盧正義整理)
美國羅伯特醫學博士根據以色列和哥倫比亞等國家的醫生罷工，對罷工期間的
死亡人數進行了統計，把這個資料與前一年的死亡資料進行了比較，他得出了結論：
“死亡率下降了35—50%。＂他認為：“如果90%以上的現代的醫學停止使用，包括：
醫生、藥物、和醫療設備從地球上消失，醫源性疾病和藥源性疾病馬上就會消失，
死亡率就會大大下降。
5. 深呼吸能長壽：
生命離不開呼吸。人每分每秒都在進行呼吸運動，但你卻未必呼吸得正確。短淺
的呼吸不僅讓許多人大腦缺氧，容易疲憊，而且還容易誘發多種疾病。
6. 打通經絡：
經通、調氣血、暢血脈，人體的氣血需要不斷的能量補充，人的五臟六腑、奇經
八脈、十二正經皆須氣血供應，氣斷身亡，氣血不充盈，則疾病纏身，身體就缺
乏生命力，
7. 六個關鍵時刻：
7:00 晨起一杯溫開水。8:00 早餐最佳時間。12:00 午飯後別馬上午睡，14:00 補
充水。16:00 如果覺得餓補充一點點心或水果保“胃＂。19:00 晚餐後站立半小
時。有胃食道反流的人，儘量不要飯後躺著或坐下。
8. 最好的醫院是廚房，最好的醫生是自己：
據科學調查的結論:生病的原因是多樣的,而自己的生活方式占比重高達60%。由
此可見,我們一定要重視自己的生活方式。我們一天要吃三頓飯，廚房就成為關鍵
的地方。利用廚房製作出保健食物，它就是治療未病的醫院。
要保百年之身是大學問，如何養生祛病比追求財富還重要，但是每個人乃被日
常生活所牽絆疏忽，收集這些資料乃要一再提醒大家重視生命之可貴，要用方法、
用心去養生怯病。更精確要點就是要身、心、靈全部顧到。但願大家均能健康愉快，
以上僅供參考活用。腿＂就是提供動力的馬達，是和諧的驅動器。馬達
不靈了，機器便會老化、運轉不良。